Caminho 1:1Sob consulta

Psicoterapia Individual

Escuta clínica para mulheres em transição

Psicoterapia individual - um espaço de escuta, presença e autoconhecimento para atravessar a vida com mais clareza e sentido. Online para qualquer lugar do mundo, presencial sob demanda.

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50min
Duração da sessão: Online
+ presencial sob demanda: Semanal
Ou quinzenal: 1:1
Atendimento individual

Sobre o caminho

Escuta clínica para mulheres em transição

Psicoterapia individual - um espaço de escuta, presença e autoconhecimento para atravessar a vida com mais clareza e sentido. Online para qualquer lugar do mundo, presencial sob demanda.

Heloise Almeida

Psicóloga · instrutora yoga · 10+ anos viajando solo

Sobre

Investimento

Sob consulta

valores e formato combinados no WhatsApp

O processo

Como esse caminho se desenrola.

Etapa 01 de 03

Primeira conversa

Uma sessão inicial pra entender o que está te trazendo agora - o que aperta, o que pede escuta, o que você procura no processo. Sem compromisso de continuidade: a gente sente se faz sentido seguir junto.

Conversa aberta sobre o seu momento atual
Mapeamento da sua queixa principal e contexto de vida
Apresentação do meu jeito de trabalhar
Acerto de frequência, formato e valores

Etapa 02 de 03

Processo terapêutico

Sessões regulares (semanais ou quinzenais) num espaço seguro pra explorar o que está em movimento - relacionamentos, escolhas, padrões, autoconhecimento, fases de transição. Sem fórmula pronta, sem terapia genérica.

Escuta clínica psicodinâmica
Trabalho com emoções, padrões e narrativas pessoais
Apoio em fases de transição e decisão
Integração de práticas corporais e meditativas quando faz sentido

Etapa 03 de 03

Ritmo seu

Você decide quando faz sentido pausar, espaçar ou encerrar. Terapia não tem prazo fixo - tem o tempo da sua história. Eu acompanho enquanto for útil, e a porta fica aberta pra retornar quando precisar.

Frequência ajustada ao seu momento
Reavaliações periódicas do processo
Encerramento conversado, sem porta fechada

Pra quem é

Onde esse caminho faz mais diferença.

Fase de transição

Mudança de carreira, fim de ciclo, escolha pesando - um espaço pra elaborar.

Autoconhecimento

Pra quem quer entender padrões, emoções e o que move suas escolhas.

Pré ou pós-viagem

Integração das travessias internas que a viagem (ou a vontade dela) trouxe à tona.

Sigilo profissional

Resposta em 24h úteis

Psicóloga + viajante real

Material próprio incluído

Antes de agendar

Perguntas frequentes.

Se ainda ficar uma dúvida, manda direto pra Heloise no WhatsApp.

Tirar dúvida agora

Nao. Muita gente chega só sentindo que algo precisa de atenção - uma fase confusa, um cansaço difícil de nomear, uma escolha pesando. Terapia também é espaço pra organizar o que está em movimento, mesmo sem diagnóstico fechado.

Nao. A Terapia Individual é independente da consultoria de viagem. Atende qualquer mulher em fase de transição ou que queira fazer um processo terapêutico. Se a viagem aparecer no caminho, a gente conversa - mas não é pré-requisito.

Faço presencial sob demanda - vou até onde você está ou alugo um espaço apropriado pra sessão. Combinamos local, frequência e logística no WhatsApp. Online segue sendo o formato mais comum porque é mais ágil.

Cada sessão tem 50 minutos. A frequência ideal é semanal pra processos mais ativos, ou quinzenal pra acompanhamentos mais espaçados. Definimos juntas na primeira conversa.

Os valores são combinados diretamente no WhatsApp - assim consigo entender seu contexto e propor um formato que faz sentido (avulsa, pacote mensal, etc).

Pode, mas geralmente faz mais sentido um de cada vez. Se você está em processo terapêutico e a vontade de viajar aparece, a gente conversa sobre integrar - sem precisar virar dois pacotes separados.

Pronta?